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桂鱼即鳜鱼,其肉质细嫩丰满、肥厚鲜美、少刺,是鱼之上品。而且桂鱼的营养和功效也不一般,那么桂鱼有什么营养和功效呢?桂鱼怎么做好吃呢?
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鮰鱼是长江四鲜之一,属无鳞鱼类。其肉质细腻、鲜嫩不腥,它的营养特点是高蛋白、低脂肪,而且富含多种维生素和微量元素,是滋补佳品。下面小编为您介绍鮰鱼的功效与作用及其做法。
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肉类可以为人体提供蛋白质,所以肉类在饮食中占有举足轻重的地位。但是很多人市场上有很多肉都不安全,有些肉甚至是变质的肉,所以我们要擦亮我们的双眼辨别那些变质肉类。
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鸡肉富含营养,常被用来进补。单吃鸡肉不仅味道不好,而且又腥又腻,所以烹调鸡肉时需要加入一些其它的食物来增味、解腻、除腥,其中以下几种食物与鸡肉相克,是不能与鸡肉同吃的。
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鱼虽然味道鲜美、营养价值高,而且具有很多防治疾病的功效,但是还是有6类人不能吃鱼。另外,由于鱼的生长环境和处理方法等问题,有4种鱼不能吃。
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五花肉是猪肉中最好吃的一种肉,很多人认为它脂肪含量高、没营养,其实不然,五花肉的营养价值还是很高的,而且具有很多功效哦!下面我们来看看五花肉的营养与功效。
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