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秋季气温高,雨量减少,空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患,所以,此时养生重在护肺。那么,秋季如何润肺止咳呢?石榴能润肺止咳吗?
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初秋,由于天气干燥,忌顿顿吃大鱼大肉,应吃点清爽润肺的食物,如百合、蜂蜜、梨汤、白萝卜、银耳等。下面为您介绍几款夏末初秋食谱,一起来看看吧。
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粥是女性美容养颜最好的饮食之一,女人常喝不仅能润肠道,还能去燥、去火、美容养颜。那么,秋季女人适合喝那几款粥呢?下面跟小编一起来了解下吧。
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凉爽的秋季就要来的,同时也会带来干燥、火气旺。那么,秋季养生?秋季吃什么好?下面给大家介绍一款秋季必喝的汤,赶紧来看看吧。
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不知不觉秋季就已经到来了,在这样的干燥的天气里,吃什么食物成为了不少人的困扰。以下为大家推荐了适合在秋季吃的食物以及秋季饮食禁忌,供大家参考。
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