来源:99健康网
大家平时吃到的谷物粗粮,比如小米、玉米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、红豆、绿豆、黑豆等。今天小编详细为你盘点五谷杂粮的营养价值。
来源:99健康网
现在人们做菜都会适当地选用橄榄油,不仅因为其香浓的味道,和其养生功效也是有着极大的关系的,那橄榄油有什么样的功效呢?下面就和小编一起来看一下吧。
来源:99健康网
冬虫夏草既能补肺阴,又能补肾阳,是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药,药性温和,一年四季均可食用,下面极草健康专家介绍下冬虫夏草的十大功效,一起来了解下吧!
来源:99健康网
坚果我们都知道含有着丰富的营养,而开心果则是所有坚果中的王者,剥壳简单容易,一粒小小的开心果就足以胜过8种营养素。常吃开心果,不仅能够降低心脏病的发作危险,保护视力,还可以让身材变得更加苗条。
来源:99健康网
港式甜品里杨枝甘露算是最经典的产品之一,浓郁的椰浆和芒果浆冰冰凉凉的爽口西米,还有画龙点睛的芒果粒,所有美妙的味道在口腔中欢快地碰撞,相信你也无法抗拒。
来源:99健康网
菌类食物养生又健康,大多数都是对身体有好处的,常见的几款菌类有木耳、蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇,这些菌类美味又具有丰富的营养,而且养生保健功效也很高。
来源:99健康网
八宝粥也叫腊八粥、五味粥、七宝粥、佛粥等,是一种每年到腊八节这天,中国家家户户都会制作的八种食材熬制的粥类食品。不仅可以作为节日小吃,还可以作为日常养生健美食品。
来源:99健康网
菊花是一种具有观赏性的花朵,同时也有着一定的药用功效。主要有着清热解毒、治疗炎症的功效。在上火的时候,泡一杯野菊花茶降火就是最好的。
来源:凤凰健康网
春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品, 枸杞同样既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
播放326327次




