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腐乳也算是中国传统的食物了,腐乳是一种二次加工的豆制品,由于其高盐、二次加工等特点,会让很多人误解吃它只有坏处,没有好处。但事实并非如此,吃腐乳好处很多,还能预防贫血呢!
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薏米富含多种维生素和矿物质,且富含多种氨基酸,它丰富的营养决定了其功效与作用也不一般。下面我们来看看薏米的功效与作用以及食用方法。
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饼干是常见的零食,不管是大人还是小孩都非常喜欢吃。但是市售的饼干多种多样,而且各种饼干声称有不同的营养,那么,各种饼干的营养究竟如何呢?
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面包是最方便、快捷和营养的早餐,而且面包也有很多花样吃法,所以是白领早餐的不二选择。面包虽然有很多优点,但是吃它时也要注意一些事项。
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日常生活中白糖是必不可少的调味料,它不仅可以起到调味、体鲜的作用,还具有补充营养和美容养颜的功效。但是白糖也有一定的食用禁忌。下面我们来看看白糖的功效与作用及食用禁忌。
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炒菜时放白糖已经为了很多人的习惯,那么炒菜时放白糖好不好呢?答案是好。下面我们来看看炒菜时放白糖的好处。
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