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夏季到了,紫外线的强度也越来越强,各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成,我们就需要这些“天然防晒霜”了。
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孕妇是一个特殊的群体,承担着孕育生命的重任,所以孕妇的饮食要十分的讲究,否则可能会危害到母子的健康夏季水果繁多,那么夏季孕妇适宜吃哪些果蔬呢?
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夏季太阳太毒辣,晒得我们皮肤黑黑的,这个时候我们要如何防晒呢?当然是从饮食上入手是最好的啦,一些有效的防晒食物让你这个夏天不知不觉就白回来了哦!
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经常吃一些有利于润肠排毒的食物,对保持身体健康有好处。而这在夏天也显得尤为重要,下面小编就介绍几种可以有效排毒的明星食物,赶紧一起来看一下吧!
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每到夏季就是我们开始疯狂减肥的时候,很多人都是喝各种减肥茶,但是其实还有很多汤品也是可以帮助我们减肥的,下面小编就介绍三种能帮助我们减肥的汤品。
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很多美眉都非常喜欢生吃黄瓜,因为能促进人体的新陈代谢,美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。那么还有哪些其他的食物有这些功效呢?
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对于减肥的人,我们说不能吃发酵类的食物,尤其是经过腌制的酱菜之类的,不但容易使人发胖,而且还不利于身体健康。但其实花生酱却是有健康养生功效的发酵类食物哦!
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大多数的女人都喜欢吃甜点,因为它能让我们的心情更加愉悦。要知道其实一些美容甜点是可以很好的调理我们的皮肤的。那么这些美容甜点都有哪些,又该怎么制作呢?
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水果被称为最佳的天然美容品,除了具有各种保健的功效,还能很好的进行肌肤的基础保养。要想肌肤水润有光泽,要想别人时刻关注到你,你需要聪明地挑选对皮肤最需要的水果。
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