水果

春季吃菠萝有助清肠胃 削皮有妙招

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菠萝是春季的时令水果，菠萝的营养价值很高，很多人喜欢吃菠萝，那么如何选购菠萝呢？如何削菠萝皮？来看看吧。

苹果煮着吃竟然有8个好处

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我们一年四季都能吃到苹果，一般我们都是生吃，但是小编今天要教大家的是煮着吃。苹果为什么要煮着吃呢？下面来看看苹果煮着吃的好处。

醋泡葡萄干具有8大养生功效

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葡萄干是一种常见的零食干果，没事的时候来一把，不仅能解馋，还具有诸多养生功效。将葡萄干和醋搭配，更是具有延年益寿的功效。下面我们就来看看醋泡葡萄干的养生功效。

这种水果能治疗18种疾病

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香蕉香甜可口，而且价格也便宜，是最常见的水果之一，并且它富含矿物质、微量元素等，对于很多疾病都可以起到辅助治疗的作用，下面小编要介绍的是香蕉能治疗什么疾病。

长斑香蕉不仅可以吃 而且有17个功效

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香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强，下面小编为大家盘点了1根长斑香蕉的功效。

梨全身都是宝 梨果梨皮梨籽功效各不同

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香甜多汁的梨全身都是宝，梨果、梨皮和梨籽分别具有不同的养生功效，下面我们一起来看看梨各部分的功效。

7种无糖水果让你减肥降糖两不误

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水果是每个人的必需品，它不仅能补充营养，也能防病治病。但是很多想要减肥的MM或血糖高的人吃水果却战战兢兢的，因为他们必须吃无糖水果。那么，无糖水果有哪些呢？

香蕉不能多吃 怎么吃才健康

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香蕉是一种平民水果，它一年四季可以买到，价格也不贵，而且它的口味香甜，还有很多养生功效，因此很多人吃香蕉毫无节制，其实这样反而会适得其反，不利于健康。那么，香蕉要怎么吃才健康呢？

水果坏了不一定不能吃

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古话有云：“宁吃鲜桃一口，不食烂杏一筐。”对于坏水果，要具体情况具体分析。水果会坏掉的原因一般分为三类。

5种水果的罕见养生功效

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现在很多人都喜欢用饮食来养生，那么养生的时候吃什么水果好呢？下面一起来看看吧。

不同疾病患者应选择不同水果

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食疗是治疗疾病的一个有效方法，各种疾病患者在日常生活中多摄取一些对疾病恢复有益的水果可以有效辅助疾病的治疗，那么，各种疾病患者分别适合吃什么水果呢？

看体质吃水果 各种体质适合吃什么水果

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这9种水果居然可以热着吃

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水果的吃法有很多，生吃和热吃是最主要的吃法，几乎所有水果都可以生吃，但是并不是所有水果都适合热吃的，下面小编总结了可以热吃的水果。

菠萝上市 孕妇可不可以吃菠萝

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随着菠萝的上市，很多孕妇都馋的流口水了，但是还是有所忌讳。那么，孕妇可以吃菠萝吗？相信这是很多孕妇都想知道的问题，下面小编就为大家分析一下。

这7种零食虽养生 但可别乱吃

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虽然大部分零食都是垃圾食品，但是有些零食却具有养生功效，所以很多人针对性地吃这些零食，这也是不对的，因为有些零食虽然养生，但是乱吃也会出事的！

柠檬不只可以泡水喝 盘点柠檬的8种吃法

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柠檬是超级养生的水果之一，它具有美容、抗感冒和除味等功效。柠檬泡水喝是柠檬常见的一种吃法，但是这是唯一的吃法吗？当然不是，下面我们来看看柠檬的其它吃法。