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导致失眠的因素有很多,其中饮食是导致失眠的一大因素,如果吃了影响人体正常代谢和运作的食物,就必然会引起失眠。多吃些安神的食物必然有助于调理睡眠。下面我们来看看饮食是如何影响睡眠的。
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给宝宝添加辅食是一件不容易的事,因为让宝宝从母乳过渡到其它食物,对宝宝的身心都是一个考验,所以在给宝宝添加辅食的时候,有些注意事项。
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当肚子饿的时候,我们会感到很难受,甚至无精打采,为了获得足够的能量,就必须吃一些食物,但是必须要注意哪些食物不能吃,下面我们来看看哪些食物不能空腹吃。
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对于很多刚荣升为奶爸奶妈的家长们来说,对于宝宝的饮食总有不懂之处,比如1岁以下宝宝不能吃的食物有哪些,相信很多奶爸奶妈就不了解,那就看看小编的介绍吧。
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隔夜菜指的是放置时间超过8-10个小时的菜,它富含很多毒素,容易对身体产生危害。其中,有一些食物是一定不能吃的,它们产生的毒素尤其多,而且危害也非常大。
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鸡蛋是最常见不过的食物了,它常出现在我们的三餐和零食中,虽然鸡蛋很常见,但是很多人仍然不知道怎么吃它!下面小编介绍几个吃鸡蛋常犯的错误。
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冬季来临,人最容易感冒,伴有咳嗽、发烧等症状,冬季感冒时,饮食上既要做到不加重感冒症状,最好也要起到治疗作用。下面小编为您介绍冬季感冒的饮食注意事项 。
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说起吃红枣的好处,相信大家都能说出很多。红枣是药食同源的食物,它具有独特的味道和功效,但是红枣虽好,有几种人是不宜吃红枣的。
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现在人吃自助餐往往“饿得扶墙进,吃饱扶墙出”,导致暴饮暴食。专家称,暴饮暴食会让身体超负荷,引起不良的疾病。下面我们就来看看暴饮暴食容易引起什么疾病。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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