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一日之计在于晨,一天的营养结构是从早上开始。按时吃早餐不仅仅是补充每日的身体所需,而且吃对了食物还有美容养颜的效果。因此,女人们一定要吃早餐,选对食物当早餐。
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俗话说,民以食为天。食能养人,也能伤人,饮食搭配不当,就会在不知不觉中伤害自己的身体。那么食与食之间搭配到底会有哪些禁忌呢?
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随着秋季的到来,天气逐渐变得寒冷。大家最喜欢的就是围在一起打火锅。但是,吃火锅中也会有相当多被大家忽视的问题。到底有哪些误区呢?
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日常生活中,人们总是在自己总结或者听专家介绍,说某些食物有什么营养。然而,有的时候,我们深信不疑的那些营养吃法,其实并不是那么回事。
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贫血是血红细胞减少所引致的病症,贫血患者的皮肤十分苍白无光,而且经常感到头晕、头痛、失眠、食欲不振等。但是常吃茶鸡蛋真会导致贫血吗?
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在平时我们吃水果时,如果水果只坏了一点,我们可能会将坏掉的地方削了,然后继续吃。那么这种做法到底是对的还是错的呢?有哪些食物是有毒的呢?
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我们生活中经常吃的肉有猪肉、羊肉、鸡肉、狗肉、牛肉等。大部分肉中都含有大量的蛋白质、脂肪和糖类,如果适量摄入,可以补充营养和能量,但是一旦你吃错了就会引发你身体的疾病。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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