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15
一月
2017

姜吃错了小心得癌症

来源:99健康网

越来越多的人把姜当成了有效的养生食物,只是他们不知道的是,姜如果吃错了,不仅不能养生,还有可能会致癌。

09
一月
2017

警惕 木耳竟然不能和它们一起吃

来源:99健康网

黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。那么,在食用的过程中,木耳不能和什么食物一起搭配呢?

22
十二月
2016

生活中吃盐过多有哪些危害

来源:99健康网

吃盐过多会引发心血管疾病等,吃盐过对身体有哪些危害?每日食盐摄取量应在怎样一个合理的范围、标准内?

20
十二月
2016

警惕!6种最毁容食物搭配

来源:99健康网

生活中很多食物是相克的,在饮食方面大家一定要多多注意,搭配错了,就会给身体带来危害,下面小编就来给大家介绍一下常见错误的食物搭配!

14
十二月
2016

警惕!喝茶千万要忌这些食物

来源:99健康网

很多人都有喝茶的习惯,茶是中老年人的最佳饮品,茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,那么,茶不能和什么食物搭配一起吃呢?

07
十二月
2016

柿子不能和什么同吃 吃错竟会导致腹泻

来源:99健康网

柿子的营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。那么,我们在食用的同时要注意什么呢?不能与什么食物一起吃呢?

05
十二月
2016

常见营养搭配的八大误区

来源:99健康网

日常生活中存在着不少饮食的误区,它可能会导致你体内营养流失。今天,小编就整理了日常生活中一些营养搭配的误区,赶紧来看看!

01
十二月
2016

早餐不能吃的3种食物

来源:99健康网

早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。可见吃早餐在人们一日三餐种占据的重要性。一起来看看早餐要吃哪些营养食物吧。

29
十一月
2016

饭桌上的12个禁忌 你中了几个

来源:99健康网

良好的饮食习惯对身体健康十分重要,但是在日常生活中,总会有一些饮食误区容易被我们忽略,那么,有哪些饮食误区呢?

27
十一月
2016

警惕!补血养气的6大误区

来源:99健康网

女生贫血是最常见的一种病,那么,要补充血气,我们要哪些方面来入手呢?有哪些补血养气的食谱呢?

23
十一月
2016

蛋白质摄入不足的四大危害

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蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。那么蛋白质摄入不足会有哪些危害呢?

21
十一月
2016

警惕!素食减肥六大误区

来源:99健康网

减肥的方法各式各样,最重要的还是要合适自己,才能带来好的减肥效果,避免盲目减肥,走入减肥的误区。一起来看看减肥有哪些误区?

18
十一月
2016

警惕!补钙的七大误区

来源:99健康网

知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。快跟小编一起来看看补钙的误区吧!

17
十一月
2016

9种蔬菜的食用禁忌

来源:99健康网

春回大地,乍暖还寒,饮食调理尤为重要,多吃时令蔬菜是养生之本。那么生活中吃蔬菜有哪些讲究呢?

16
十一月
2016

吃淀粉会发胖?15大减肥误区

来源:99健康网

吃淀粉会发胖,相信不少人对此深信不疑。淀粉含大量碳水化合物,是人们生命活动必须的营养。但是淀粉类食物并非都会令人发胖。

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