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很多人认为只要是骨头汤就能补钙,因此缺钙时就喝大量的骨头汤来补钙。其实,普通的骨头汤钙含量很少,补钙效果差或者根本不能补钙,那么什么骨头汤才能补钙呢?
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海带骨头汤是家常汤品之一,它的味道非常鲜美,而且做法很简单,但是你知道海带骨头汤有什么功效吗?下面我们来看看海带骨头汤的功效。
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黑豆是常见的豆类食物之一,黑色补肾,因此黑豆最显著的功效就是补肾强精。黑豆骨头汤是黑豆常见的一种吃法,那么黑豆骨头汤有什么功效呢?
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很多人都是无肉不欢,几乎每一餐都要吃肉,但是大家都知道,吃太多肉并不能滋补身体,反而对身体有害。那么怎么吃肉最补呢?中医认为,不同的肉要搭配不同的菜,才能达到滋补的作用。
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鱼肉肉质鲜嫩,营养丰富,是食疗的最佳选择。其中有些鱼不仅廉价,而且不失营养,普通老百姓也吃得起,下面我们来看看廉价却不失营养的鱼有哪些。
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骨头汤中可以加入一些食材来让口味更佳丰富,其中玉米鲜甜暖糯,是做骨头汤常见的食材之一。下面我们来看看玉米骨头汤的做法以及营养价值。
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猪肉是我们最常吃的一种肉类,而且在各种猪肉中,五花肉最受大家欢迎,因为它不仅味道佳,而且适用范围广。但是在选购五花肉时,一定要掌握技巧,认清优质五花肉和不良五花肉的特点。
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猪肉是我们最常食用的一种肉类,只有吃安全的猪肉,我们人体的健康才有保证。但是市场上频繁地出现死猪肉、注水猪肉、米猪肉和复冻猪肉等不安全的猪肉,让消费者恐慌,那么下面小编就教大家如何辨别这4种不安全的猪肉。
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