来源:99健康网
吃烤肉烤鱼,有木瓜汁为伴更健康。去吃烤肉、烤鱼的时候,记得点一杯鲜榨木瓜汁,这样有助于减少烤肉中致癌物对身体健康的危害。
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近年来,“鲜榨果汁”因其香甜的口味,已经成为市民在酒店吃饭时喜欢点的饮料之一,尤为女士和小孩所偏爱。并且因其“鲜榨”的概念,其也是酒店最贵最时尚的饮料之一。往往一杯就要卖到几十元。
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无论是礼节上的应酬还是亲友间的欢聚,酒已经成为必不可少的”助推剂“。不少人在酒过三巡有点”上头“感觉之后会要求服务员换上浓茶以解酒,对此,广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊提醒说,浓茶提神利尿不假,但以之解酒却会伤肾,建议还是多喝些鲜榨果汁或蜜水
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果汁,因其色彩诱人、味道鲜美、营养丰富,逐渐成为爱美女士最爱的日常饮品。常喝果汁,不但能健康身体,还能美容养颜。但是,喝果汁其实也很有讲究。那么,怎么喝果汁才最美容呢?
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果汁虽然对我们身体有一定的好处,但是喝果汁也要适量,特别是小朋友,一定要适量的饮用才能更好的吸收,更好的留住果汁在我们身体里的营养。
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水果被认为是瘦身食物,水果减肥是最近很流行的减肥方法,水果减肥方法中柠檬汁减肥很受欢迎。为了快速减肥,很多使用柠檬汁减肥这种减肥方法。虽然柠檬是瘦身食物,但是也要注意其食用方法才能更安全地快速减肥。
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橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品,提高免疫力、美白润肤、保护血管……这主要都归功于橙子中富含的维生素C,虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果,但它并不属于强抗氧化剂。
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如今,果汁由于其极富营养、物美价廉的特性,受到越来越多的青睐。在各种果汁产品展开角逐后,口感成为“制胜法宝”。一时之间,甜、香、纯……都成了消费者心中果汁选择的标尺。但事实上,这却陷入了一个误区,果汁未必越甜越好,也不是越纯越好。
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人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢? 现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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