来源:99健康网
根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明,喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比,患前列腺癌的危险要大。
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我国动物营养学知名专家卢德勋提供的资料显示,常见的奶类有牛奶、羊奶、马奶等鲜奶,其中以牛奶的食用量最大。进一步加工可制成各种奶制品,如奶粉、酸奶、炼乳、奶酪等。
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近年来,晚间喝牛奶的人越来越多,原因在于牛奶中含有色氨酸,能有助于睡眠。这种做法对一般人来说无疑是适宜的,但对肾结石或已治愈的人来说,就另当别论了。
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牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。但是牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,因为这些食物的鞣酸易与牛奶中的钙反应结块成团,影响消化。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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