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女人的美丽和健康是不容忽视的,别以为上了年纪抱着无所谓的心态觉得就不需保养,其实生活中很多食物可以让你简简单单就吃出美丽。
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春节假期已经过去,尽管重新回归规律的生活,但假期中连续的大鱼大肉,让肠胃首当其冲受到伤害。那么,节后要怎么清理你的肠胃呢?
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人人都想拥有健康靓丽的肌肤,但健康肌肤离不开科学饮食。那么,吃什么可以让你的肌肤靓丽无限呢?跟小编一起来了解一下吧!
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很多冬季时令水果有减肥的功效,如苹果、梨、番茄、橘子等,所以对于冬天吃什么水果减肥最快这个问题,小编推荐以下几款强效瘦身的冬季水果!
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西洋情人节即将到来,许多情侣不可免俗地送上巧克力,以表达爱慕之意,但爱情人,可别害他(她)发胖!那么,怎么吃才不会胖呢?
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橘子是常见的水果之一,也有很多准妈妈喜欢橘子酸酸甜甜的味道。不过,孕妇究竟能不能吃橘子呢?
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选择饮食减肥适宜食用新鲜的蔬菜,尤其是一些能够有助瘦身的减肥蔬菜,那么有哪些是可以帮助减肥的呢?
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韭黄虽然卖相没有韭菜看起来好,但是也具有丰富的营养物质哦。那么,在特殊时期的准妈妈是否可以吃韭黄呢?
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蜂蜜是女人保持容颜的好帮手,也是女人保持身材的好伙伴。蜂蜜含有丰富的营养,而且味道鲜美,坚持喝蜂蜜水不但可以让女人们皮肤光洁,脸色滋润,而且还润肠通便,防止便秘的发生。
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巧克力常给人富含脂肪的印象,但正确食用巧克力能带来不少健康益处。特别是对于女性来说,好处多多。
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二月是春节前后,时令已进入早春,此时喝花茶可以散发冬季郁积之寒气!那么二月适合喝什么茶呢?
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母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,产后饮食对于产妇和新生儿都非常重要。特别是在冬天的时候,天气又寒冷,饮食调养更是必不可少了。
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血对人体非常重要,如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害,人们必须及时补血。
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冬季干燥,让皮肤出现各种各样的问题。这时,吃养颜的食物是最合适不过了,下面就推荐一款养颜美食--话梅猪蹄,那么要怎么做呢?
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乳房已成为女性的多发病,严重威胁女性健康。食品合理搭配,既有预防疾病的作用,又对患病有一定辅助治疗作用。那么,保护乳房吃什么好呢?
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菌菇可以说是一道很简单的家常美味,此菜不仅新鲜味香、营养丰富,具有很好的食疗作用,对保障人体的健康非常有好处。那么都有哪些不同的做法呢?