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豆芽是很多人家里经常吃的蔬菜,在夏季更是有着养生蔬菜的美誉,其清淡的口味,对身体是极有好处的,那么豆芽具体有什么样的养生功效和营养价值呢?
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紫苏叶是紫苏的叶,一年生草本,夏季开淡红色花,具有特异的芳香,以茎、叶及子实入药,有止咳驱痰及利尿之功。今天小编给你具体介绍下紫苏叶的功效以及吃法。
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人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,癌症是人们至今未解决的疾病,其实从日常饮食就可以防癌。以下是日常防癌的8种蔬菜,多吃就能防癌。
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夏日会出现很多皮肤问题,这是困扰很多MM的大问题,可是丝瓜却可以很好解决很多问题,是美女们养颜的秘密武器,那丝瓜具体又什么样的养生功效呢?下面就和小编一起来看一下吧。
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莲藕属睡莲科值物,根茎肥大,中间有孔,可分为七孔藕与九孔藕,它的根、叶、茎无不可以入食入药。那藕有什么具体的功效呢?
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香菜、葱、芹菜是我们日常十分熟悉的调味菜,因为他们独特的味道,使得有人爱不释手,也有人避而远之,但香菜的功效确是比较多的,现在让我们一起来看一下吧。
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卷心菜是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。它的营养丰富,味道鲜美,还有很好的食疗保健作用。以下一起来看看春夏时节吃卷心菜的十大保健作用吧。
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