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有很多蔬菜因为外形相同,而颜色不同而有略微的差别,像韭菜和韭黄就是这样。下午小编列举了韭菜和韭黄的七个区别,大家可以根据需求选择。
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山药含有的膳食纤维、酶和多种营养素,可以防治多种疾病。对于有某些疾病或体虚的人特别适合吃山药。本文介绍最适合吃山药的有哪些人。
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秋季不同于夏季,也不同于秋季,所以秋季的饮食需要特别注意,不能过“热”也不能过“冷”。蔬菜是很好的一个选择。下面为大家介绍适合秋季吃的十五种蔬菜。
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西兰花也算是常出现在饭桌上的一种蔬菜了。不仅是因为西兰花含丰富的营养,而且西兰花含有抗癌的三大物质,是抗癌的“明星”。西兰花的烹饪方法对于抗癌作用也有明显的影响。
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