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经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降,如果长期熬夜的话,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
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芭乐是我们俗称的番石榴,已经为很多人所知晓。虽然很多人知道芭乐的好处,那么芭乐到底有什么功效和作用呢?
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嘎啦果是什么果?没听说过,嘎啦果其实很多人认为是苹果,这只是因为嘎啦果的外表像苹果一样,其实嘎啦果是一种营养价值很高的水果。
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红心火龙果含有丰富的维生素C和植物性白带白、花青素等,对减肥美白、增强胃肠功能以及健脑都有很强的促进作用,是值得食用的一款保健水果。
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平时常食的一般是金黄色的金桔,青金桔我们一般是不会直接吃的,因为实在是太酸了,但我们会用青金桔来泡水喝,或充当其他饮料的辅料。一起来了解一下它的营养有哪些吧!
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水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质可增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。
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肠胃病是一种常见的疾病,是现在的老人、小孩及青少年常患的一种病,那么肠胃病要怎么调节呢?吃哪些水果可以治疗呢?一起来看看吧。
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美味水果让很多人都乐在其中,但要知道,吃水果也是一门学问。如果陷入“水果陷阱”,不但无法改善健康,反而会惹来各种不良后果。
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草莓被人们誉为“水果皇后”,它不仅仅是长得好看,还具有很高的营养价值。草莓的外观呈现心形且十分鲜美红嫩,果肉多汁并且酸甜可口,且有特殊的浓郁水果芳香。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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