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春天来了,气候还是有些干燥,春季如何保湿抗燥呢?日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤保持水分。
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水果酸甜可口,汁水又多,很受爱美女性的青睐,不仅因为它可以用来食用,而且能够对皮肤起到滋养的作用,让肌肤呈现美丽状态。在这春季,如何通过水果来养肤呢?
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初春到来的时候,空气变的异常干燥,这个时候不仅流感横行,而且饮食稍有不慎,还很容易上火发炎。所以说,初春的时候,大家一定要知道,该如何通过巧吃水果来预防感冒,保卫身体!
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柿子是浆果类水果,味鲜多汁,富含大量的糖分和蛋白质,以及粗纤维,具有润肺化痰、健脾益胃的效,是老少咸宜的水果。那么,柿子有哪些营养价值呢,食用时又该注意什么?
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