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食疗养生

99健康网 > 饮食 > 食疗养生 >
16
十二月
2017

5种水果帮你缓解冬季便秘

来源:99健康网

冬季人们身体内部经常处于缺水状态,此时若是没有及时补充水分就容易引起便秘,今天小编就来给大家推荐5款能缓解冬季便秘的水果,下面一起来了解下吧。

15
十二月
2017

什么是碧根果 食用注意这些禁忌

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碧根果是我们平时吃的坚果之一,碧根果的营养价值很高,吃碧根果的好处也不少,那么食用碧根果有哪些禁忌呢?

15
十二月
2017

芋头的营养价值高 三类人群要少吃

来源:99健康网

芋头是我们常吃的一种食材,芋头的营养价值很高,而且吃芋头的好处也不少,但是并不是人人都适合吃的,一起接着往下看吧。

14
十二月
2017

强记忆补气血 经常吃黄鳝有5大功效

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黄鳝相信很多人都吃过,黄鳝的营养价值很高,而且吃黄鳝的好处有很多,下面就来了解一下吃黄鳝的一些功效。

13
十二月
2017

人人都能喝鸡汤吗 这五种人最好不要喝

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大家都知道鸡汤的营养价值很高,喝鸡汤的好处有很多,但是并不是人人都能喝鸡汤,以下这五种人最好别喝。

12
十二月
2017

酸奶豆腐香菇 经常喝酒吃这些养胃

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平时除了工作之外,有些人都在忙着应酬,应酬的时候难免会喝酒,那么经常喝酒的人吃什么养胃呢?

11
十二月
2017

失眠别总吃药 试试这12种食物

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很多人有失眠的问题,一到晚上总是睡不好,那么失眠怎么办?治疗失眠的食物有哪些?

10
十二月
2017

这四种常见的调味料竟然可以让人长寿

来源:99健康网

调味料是我们放在食物之中的调味品,平时这些调味品基本没什么作用,可是你知道吗?有的调味品可以让人长寿

09
十二月
2017

冬季咳嗽吃什么 止咳食疗不容错过

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冬季天气寒冷,特别容易受凉咳嗽。那么,冬季治疗咳嗽食疗有哪些呢?和小编一起来了解一下吧。

06
十二月
2017

吃撑了喝酸奶助消化吗 这些误区要警惕

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酸奶是我们常喝的饮品之一,酸奶的营养价值很高,喝酸奶的好处有很多,那么吃撑了喝酸奶助消化吗?

04
十二月
2017

吃饭时喝水好吗 这样喝才更健康

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平时很多人喜欢在吃饭的时候喝水,那么吃饭时喝水好吗?吃饭时怎么喝水才最健康?

04
十二月
2017

早上起床喝盐水好吗 这三种人不适合喝

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很多人喜欢早起喝一杯盐水,确实喝盐水的好处有很多,但是盐水并非人人都适合喝,以下这三种人不适合喝盐水。

01
十二月
2017

早晨空腹喝蜂蜜水好吗

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蜂蜜的营养价值很高,很多女性朋友平时喜欢喝上一杯蜂蜜水,那么早晨空腹喝蜂蜜水好吗?

01
十二月
2017

酸奶可以加热吗 女性喝它好处多

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酸奶是我们常喝的饮品之一,酸奶的营养价值很高,那么酸奶可以加热吗?女人喝酸奶有什么好处?

30
十一月
2017

白萝卜心变黑还能吃吗 最好别吃

来源:99健康网

白萝卜是冬季常吃的时令蔬菜,白萝卜的营养价值很高,吃萝卜的好处也不少,那么白萝卜心变黑还能吃吗?

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