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食疗养生

99健康网 > 饮食 > 食疗养生 >
10
一月
2018

美味又养生 就喝这五种汤羹

来源:99健康网

日常喝些比较特意做的汤羹是对养生有帮助的,那么究竟怎样的汤羹食谱对养生是有疗效的呢?今日小编推荐五种汤羹食谱,大家养生可以收藏起来哦!

10
一月
2018

芡实的功效与食疗方

来源:99健康网

芡实虽然是一种中药,但是在饮食方面也是能够做出食疗的营养粥。那芡实究竟有怎样的功效呢?芡实怎么吃有食疗的作用呢?值得大家看看!

09
一月
2018

黄花菜怎么吃 推荐三种好吃做法

来源:99健康网

黄花菜是一种非常营养的食物,平常可以做出美味的菜品。那么黄花菜怎么吃好呢?有哪些常见营养的做法呢?不妨一起来了解下吧!

06
一月
2018

火龙果不是人人都能吃 特别是这些人群

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火龙果是热带水果,性甘平,主要的营养包括维生素B2、维生素C、镁、钙等等,是女性减肥的好伙伴。但是,火龙果不是人人都能吃哦,有些人要特别注意。

04
一月
2018

吃紫薯能防癌 这些食用禁忌要清楚

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紫薯是我们常吃的一种食材,紫薯的营养价值很高,吃紫薯的好处有很多,那么吃紫薯要注意什么呢?

03
一月
2018

防卵巢衰老吃什么好 这4种蔬菜要常吃

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卵巢是女性身体的重要器官,卵巢的保养非常重要,那么如何预防卵巢衰老呢?吃什么可以预防卵巢衰老?

03
一月
2018

吃榴莲好处多 这7大禁忌要知道

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榴莲是我们常吃的一种水果,榴莲的营养价值很高,吃榴莲的好处也不少,以下就是吃榴莲的一些禁忌,大家来看看。

30
十二月
2017

小寒养生如何做 推荐两款食谱

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随着冬至的过去,小寒也即将到来,迎来真正冬季的寒冷的时刻,那么这个时刻养生应该怎么做呢?吃什么样的食物和食谱对养生是有帮助的!今日就跟小编一起来认真的看下吧,一定有帮助的!

29
十二月
2017

熬夜人群吃什么好 这样吃让你更健康

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很多人有熬夜的习惯,不管是为了工作也好,还是追剧也好,熬夜都是不好的,那么经常熬夜的人群吃什么好呢?

28
十二月
2017

如何正确吃姜 这些方法一定要学会

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姜是我们平时做菜用的一种调味料,生姜的营养价值很高,那么如何正确吃姜呢?

26
十二月
2017

花生油大豆油调和油 哪种食用油更好

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平时我们做菜的时候离不开食用油,现在市面上食用油的种类有很多,花生油、大豆油还有调和油,那么哪种食用油更好呢?

26
十二月
2017

排毒降血压 香菜煮水有4大功效

来源:99健康网

香菜是我们餐桌上经常吃到的,有的人不爱吃香菜是因为它的味道,其实香菜的功效有很多,来看看香菜煮水的一些功效吧。

23
十二月
2017

女人月经 这一物泡水有奇效

来源:99健康网

每个女性都会有生理期来临的时候,在这个时候要特别注意饮食,那么月经期喝什么好?月经期进补食物有哪些?

18
十二月
2017

护大脑抗衰老 常吃核桃有5大好处

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核桃是我们常吃的坚果之一,核桃的营养价值很高,下面就来看看常吃核桃的五大好处。

18
十二月
2017

吃洋葱有7大好处 这三种人不宜吃

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洋葱是我们常吃的一种食材,洋葱的营养价值很高,那么吃洋葱有哪些好处呢?

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