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鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。
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珍珠奶茶是人们经常喝的饮料,珍珠奶茶都有什么危害呢?下面小编给介绍下城市中所谓的珍珠奶茶有哪些危害。
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酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,大家都认为这些东西吃了有百利而无一害。但是,营养师称:如果摄取菌群过多,也会破坏人体肠道中的菌群平衡,反而使消化功能下降。
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海鲜等海产品最好不要隔夜之后还凉吃,隔夜的海鲜烩引起过敏、腹胀、腹痛、呕吐等。
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牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生反效果,对身体造成伤害!
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营养丰富、鲜红甜嫩的草莓这几天源源不断进入水果店、农贸市场、超市,有的散装,有的盒装,有的还在盒上标以“有机果品”。
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速冻面米食品是随着人们生活水平的提高,生活节奏加快,冰箱、微波炉的普及而快速发展起来的方便食品。
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疲劳的时候吃什么食物可以缓解疲劳呢?小编给推荐几种可以抗疲劳的食物。
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很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋,吃一些肉片,拿上一个水果便匆匆冲出了家门,感觉起来这样的早餐营养还不错。
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早餐吃些什么比较好呢?99健康饮食专家建议早餐吃点蔬菜对于人体的健康更有帮助。
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蛋和肉是生活中比较常吃的食物,看看这些食物都有哪些营养价值呢?哪个的营养更高呢?
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我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。
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晚上吃宵夜是不是容易发胖呢?99饮食专家建议,晚上吃宵夜最好在睡前2小时。
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纤维摄取是不是越多越好呢?来看看99健康饮食专家对纤维摄取有什么看法。
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常吃水果是否可以就不吃青菜呢?很多减肥的人,经常用水果来代替青菜维生素的摄入。看看专家有什么看法?
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高胆固醇人群能不能吃海鲜呢?高胆固醇人群饮食都需要注意什么问题。