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夏季气温高,人们爱生吃新鲜蔬菜,生吃不仅口感倍好,而且总让人觉得没有经过高温煮烫过,维生素没有被破坏,所以更营养,但是并不是所有的蔬菜都可以生吃哦!
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木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。但是,并不是所有人都适合多吃黑木耳。
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有关果蔬带皮吃到底好不好一直是备受争论的话题,有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养,弄得人们无所适从。那么到底要怎么办呢?
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食物本身有很多营养,这些营养都是人体必需的营养素,常吃可以促进人体身体的健康。但有一些食物并不是完全可以吃的,部分食物上有一部分的毒物在上面,你知道是什么吗?
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春季我们一定要保护好我们身体的阳气,要达到这个目的,我们需要在饮食上做一些科学合理的调整,对于春季的一些果蔬,我们应该多吃什么?少吃什么呢?
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当下正是菠萝、草莓、芒果等水果的热销时期,它们因含有丰富的维生素而倍受人们的最爱,但是吃水果要看季节,最好不要吃反季水果,会影响人体健康。那春天不能吃哪些水果呢?
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鱼不仅可采用各种烹饪方法做出各种佳肴,而且蛋白含量高,人体吸收好,可预防各种疾病。但是再好的食物都有它的禁忌,都有它不适宜吃的人群,哪些人不宜吃鱼你知道吗?
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无论应酬还是三五朋友小聚,都免不了要喝酒,喝酒自然少不了下酒菜。那么如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜不能下酒了。
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男人有很多的恶习,特别是饮食上的坏习惯就要好好改正,饮食不当第一个伤到的就是胃,一旦伤到就很难恢复,所以在饮食上要特别的注意不能伤了胃。那么哪些行为易伤胃呢?
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春季最好少吃寒凉性质水果,以下5种水果成熟的季节都不是春天,我们吃到的,大部分是长期储藏的,品尝不到最佳口味,还容易得不到充足的营养,下面就一起来看看。
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随着人们日常不规律的饮食,以及一些不良的生活习惯,导致很多人的肝脏都出现了问题,那么肝病患者在平时的饮食方面要注意哪些呢?下面小编就来告诉你肝病患者要注意的饮食禁忌。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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