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营养理论

99健康网 > 饮食 > 营养 > 营养理论 >
11
一月
2017

为什么说女性多吃醋比较好呢

来源:99健康网

很多女人都喜欢吃醋,并且经常吃醋,但是你们知道吗,女人经常吃醋对身体特别好哦!跟小编一起来看看吧!

09
一月
2017

经期能吃巧克力吗 巧克力的妙用

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巧克力是以可可浆,和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。下面小编为你介绍常吃巧克力有哪些好处?

05
一月
2017

女生吃红糖的好处 红糖这么搭配更妙

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红糖是大家日常生活中常见的一种食品,相信很多女性朋友在生理期都有喝红糖水的习惯,那么女人常喝红糖水有什么好处呢?

03
一月
2017

猪肝和什么蔬菜搭配补血效果最好

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相信大家都知道猪肝是补血是食物,在生活中也是一道家常菜,那么,猪肝要搭配什么食物补血效果才会最好呢?

08
十二月
2016

什么是阿胶 阿胶有什么营养成分

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阿胶糕的营养价值是非常高的,它的价格也比较贵,但还是有很多人喜欢吃,因为它是难得的滋补品。一起来看看它有什么营养成分?

21
十一月
2016

运动前喝咖啡瘦身更快

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喝咖啡能减肥吗?对于喜欢喝咖啡的人来说,喝咖啡减肥是非常不错的减肥方法。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果。那么要怎么喝才能减肥呢?

18
十一月
2016

虫草花的7大营养功效 赶紧收藏赶!

来源:99健康网

虫草花的功效与虫草较为相近,但在效果上稍逊于虫草。虫草花也是生活中常见的保健食品,那么虫草花的功效与作用及禁忌又有哪些呢?

17
十一月
2016

盘点猪肝的6大营养价值

来源:99健康网

猪肝是最常见的动物肝脏食品之一,我们都知道,吃猪肝可以有效补充维生素A。猪肝的吃法多种多样,可炒菜也可做汤。猪肝的营养价值及功效有哪些呢?

10
十一月
2016

黑蒜的作用与功效 女性吃了它能养宫

来源:99健康网

黑蒜的作用一直是众说纷纭,有的人说它不过是换了颜色的大蒜,有的人认为它很有养生的价值,但很少人知道,这东西居然能养宫,赶快跟着小编来一探究竟。

03
十一月
2016

九种健脑食物 想变聪明就赶紧吃起来!

来源:99健康网

健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B1、尼克酸。要常吃哪些食物对头脑比较好呢?

03
十一月
2016

盘点巧克力7个神奇的抗病功效

来源:99健康网

巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食,融合了香、甜、苦、涩和浓郁的口感,使每一位享用者能够在不同的时期,体验到不同的感受。

02
十一月
2016

盘点玉米粥的12大功效

来源:99健康网

玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米和粥一起煮会擦出什么火花呢?

02
十一月
2016

葡萄籽维生素E的5大功效

来源:99健康网

葡萄籽维E的主要成分为葡萄籽提取物,剔除了葡萄籽中的有害成分,葡萄籽维生素E的作用主要表现在改善人体健康指数和提高人体健康水平等方面。

02
十一月
2016

10种食物这样搭 营养加倍

来源:99健康网

膳食营养搭配好了不仅仅是为了色香味,还会让营养充分且加倍。有些食物万万不可搅和在一起,而有些食物的搭配则会让营养加倍。为什么我们要食物搭配,而搭配又有哪些原则呢?

01
十一月
2016

苹果蒸蛋有营养吗?治疗哮喘的良方

来源:99健康网

可能很多人都没有听过苹果蒸蛋,那么苹果蒸蛋有营养吗?下面就跟着小编去看看吧!! 

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