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炎炎夏日,常感倦怠无力、不思饮食或心烦意乱吗?这可能是由于出汗太多,导致体内缺钾而引起的。夏季应该多吃些含钾丰富的食物。
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木瓜汁水丰多,甜美可口,营养丰富,有“百益之果”“万寿瓜”的雅称,而且有很大的食疗保健作用,具有养颜的功效,更是女人的最爱,那么怎么和其他水果制成综合果汁呢?
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夏天解暑消喝的可水果很多,而且是西瓜最便宜实惠的时节。西瓜虽然很解渴,但个儿头太大,很多时候都吃不完,怎么办呢?拿来做成解暑的冰镇饮料——西瓜柠檬爽就不错哦!
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樱花雨是一道色彩艳丽的冷饮,鲜艳夺目的色彩中,絮状物缓慢地在杯中飘落,好像樱花在下雨,不只美观而且口感也好,那么要怎么做呢?
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夏季炎热,降暑是必须要做的事情,用饮食来达到这个目的是很方便易行的,特别是需要户外作业的朋友们更有必要好好学习一下相关的知识,下面小编就介绍一些具有解暑降温作用的食材。
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