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秋季是个养生的好季节,小编建议从饮食上下手养生。以下为大家介绍了10种秋季养生食物以及秋季饮食禁忌,想要了解更多的话,请往下看。
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民间有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说,所以在民间也素有"秋补"习俗。那么,秋季养生吃什么好呢?下面给大家介绍几款秋季食谱不妨来了解下吧。
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秋季天气干燥,肺部容易上火、受感染,从而导致肺热咳嗽。今天小编就给大家推荐五种适合秋季吃的食物,具有润肺止咳、清热解毒、化痰止咳等作用,下面一起来看看吧。
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秋季气温高,雨量减少,空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患,所以,此时养生重在护肺。那么,秋季如何润肺止咳呢?石榴能润肺止咳吗?
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