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中秋佳节,马上就要到来了,在这个特殊的日子里,吃月饼是中秋节特有的习俗,那么月饼如何选购?如何保存你都知道吗?又有哪些人吃月饼要留心呢?
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到了最凉爽的秋季了,有的觉得夏季减肥天气太热会坚持不下来,那么秋季减肥就没有理由了吧,秋季瘦身的方法有很多种,以下就是非常适合秋季减肥的8大食物。
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夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季的时候也是人们调理身体的时候,所以说秋季是一个适宜进补的好时机,以下五种蔬菜就是秋天必吃的蔬菜。
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月饼是中秋佳节必吃的美食,每到中秋佳节,人们送礼就会想到送月饼,结果月饼多的吃不完,扔了又觉得可惜,所以99健康网小编给大家推荐四种月饼的另类吃法。
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秋季是一个换季的季节,也是一个适宜调理身体的好时机,秋季由于气候的原因很容易上火,那么秋季上火怎么办?以下就是99健康网小编推荐的解决秋季上火的食疗小妙方。
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一年一度的中秋佳节马上就要到了,吃月饼是中秋特有的习俗,月饼虽然好吃,但是不能吃多,如果吃的过多的话会消化不良,这个时候吃些山楂来缓解。
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秋季是一个调理身体的好时机,而这个季节也是一个适宜进补的好季节,秋季养生食谱有很多,养生粥就是其中的一种,今天99健康小编就给大家推荐九款秋季养生粥的食谱。
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石榴是诸多水果中的一种,石榴的营养价值非常的高,而且吃石榴的好处有很多,因为石榴有很多功效,尤其是秋天吃石榴更是好处多多,下面来看看秋季吃石榴的好处吧。
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秋季是一个美丽的季节,同时也是一个适宜进补的好时机,人们在此季节调理身体很重要,今天99健康网的小编就为大家推荐几款秋季宜吃的滋补养生菜品。
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大家都知道,枸杞的营养价值非常的高,而且在多种靓汤里面有也放枸杞,枸杞的功效与作用也有很多,所以秋季养生宜多吃些莲子和枸杞。
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秋季,气温虽然没有夏季的炎热,也没有冬季的寒冷,但是也是疾病的高发季节,所以人们要调理的身体的话,不妨选择一些滋补养生的汤水,以下6款是秋季养生必喝的汤水。
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立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,因此99健康网专家提醒:秋季饮食养生,须注意这三大要点。
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中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。因此,燥邪伤人,容易耗人津液,这个时候就宜吃些滋阴进补的食物,今天给大家介绍两款滋阴进补的甜汤。
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