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秋季是一个适宜进补的好时机,所以很多人都选择在这个季节来调理身体,尤其是秋季可以吃的水果很多,但是有些水果也是不宜吃的,以下7种水果不宜多吃。
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凉爽的秋季到来了,在这个美丽的季节,从养生专家的角度来看确实是一个养生的好时机,下面就来听听看秋季进补适宜吃的四大素食。
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秋季是一个凉爽的季节,也是一个换季的季节,这个季节也是许多疾病多发的季节,比如说感冒,那么秋季如何预防感冒呢?下面来看看99健康网小编推荐的这九大预防感冒的饮品。
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秋季是个换季的时节,而且秋季虽然没有夏天那么热,也没有冬天那么冷,但是也是胃病的高发季节,在这个时节最适宜养胃,那么秋季吃什么养胃?又该如何养胃呢?
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秋季,没有夏季的炎热,也没有冬季那么寒冷,虽然是气候比较适宜,但是这个季节是换季的时候,也是身体最弱的时候,更需要精心的调理,女人也不例外,今天就来看看女人秋季吃什么最美容养颜?
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秋季是寒热交替的季节,经过酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调。所以这个季节也是好好调理身体的好时机,下面我们就来说说秋季必吃的10大水果。
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秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。那么秋燥上火怎么办?
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相信大家都知道,秋季是一个适宜养生的好季节,所以很多人都抓紧在这个时期调理身体,对女人来讲,秋季最宜美容养颜了,那么秋季吃什么对皮肤好?
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秋季是夏季和冬季两季之间的转换站,秋季对夏季来说就是换季了,换季的时候也是身体最虚弱的时候,这个时候更应该进补了,那么秋季养生进补的禁忌你知道吗?
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秋天不仅是一个美丽的季节,也是一个适宜进补的好时机,所以很多人们都抓住这个季节来对身体进行调理,换季的时候也是身体比较弱的时候,容易出现各种疾病,所以进补很重要,今天99健康网专家就来说说秋季养生进补宜吃的16种食物。
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不得不承认,秋季虽然是个不冷也不热的季节,但是由于秋季气候的一点特点,导致这个季节身体比较弱,所以这是个适宜进补的好时机,下面就来看看秋季女性养生的几个食疗方。
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秋季,虽然没有了夏季的炎热,也没有冬天的寒冷,所以这个季节的气温还是比较适宜的,但是可能由于天气等各方面的原因,使得人们秋季很容易上火,排毒去火就成了首要任务,来看看秋季排毒去火的菜有哪些?
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秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。所以在秋季,排毒是人们的必修课,那么秋季吃什么排毒?秋季排毒的方法有哪些?
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健康专家说秋季是一个适宜进补的好时机,在这个季节进补,不仅可以让人身体健康,还要以让人精神百倍,所以99健康网专家推荐秋季进补养生的四大“宝”。
李红冬副主任医师
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