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秋季是腹泻的高发期,吃到不洁食物、生冷食物都会导致腹痛腹泻。腹泻虽然不是大问题,但很伤身。腹泻怎么办?腹泻吃什么好?腹泻不能吃什么?小编告诉你腹泻的各种饮食禁忌,一起看看吧。
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秋天的时候皮肤易干燥,所以这个季节里面我们最需要做到的就是保湿,使肌肤时刻保持水润的状态,饮食上也要做些调整,多吃些滋补的食品,对身体有极大的益处。
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到了秋季,皮肤干燥很容易就会出现脱皮、潮红、皲裂等症状,特别是小孩,这是口角炎,很多人认为烂嘴角是上火,其实这个只是其中原因之一,秋季烂嘴角也有可能是缺乏维生素B2。
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秋季到来,天气变冷,空气湿度减小,让很多人都患上了呼吸系统疾病。其实通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的症状哦,让我们一起来试一试吧。
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秋天是喝汤的好季节,人体需要储存大量的营养肝护肾,滋阴养脾,汤类浓缩了食材的精华,易消化吸收,老少皆宜。今天,小编介绍几款美味可口的汤类,希望大家在秋季收获健康的身体。
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气候逐渐变得清凉干燥,这时候,人体肺脏很容易因为秋燥而伤。中医建议,人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健。所谓食在当令,即使是花朵,也能助你解秋燥,润津液。
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秋天吃什么好?鱼类不但味道鲜美,营养价值高,而且脂肪含量少,是女性朋友最佳健康食品。尤其适合秋季进补。小编为你推荐9种鱼类,不仅可以滋补身心,还能美容养颜。
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夏末秋初气温有所下降,但是暑意未消,依然会感觉到很热,于此同时还会出现皮肤干燥、喉咙不适、阴虚体弱等症状,因此,这个时期防暑解火的同时,还要做好润燥养肝、养肾润肺的工作。
李红冬副主任医师
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