11
二月
2010

温水泡发香菇可预防感冒

来源:99健康网

香菇所含的脂肪酸中,不饱和脂肪酸的比例很高,所含的大量麦角甾醇在紫外线照射下可转变为维生素D。加之香菇含钙量高,一直被认为是补钙、抗佝偻病的佳品。

标签: 感冒
10
二月
2010

哪些蔬菜男人应该多吃?

来源:99健康网

蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。

标签: 蔬菜
10
二月
2010

全方位营养苦瓜健康吃法

来源:99健康网

 苦瓜中的维生素C能预防皮肤老化及降低血液中胆固醇。但维生素C不耐热,加热后苦瓜的其他营养价值虽然不受破坏,但想通过苦瓜达到预防皮肤老化和降低胆固醇的人,加热后食用就达不到效果了。

26
一月
2010

茄子最健康吃法:拌茄泥

来源:99健康网

茄子有几种做法:红烧茄子,蒸茄子,鱼香全茄,蒜香茄子,干烧茄片,肉末茄子。但最健康吃法是拌茄泥。这是因为,茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。

25
一月
2010

西兰花:抗癌效果世界认可

来源:99健康网

说起西兰花的营养价值和抗癌作用,那可是得到全世界的认可的。西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。

标签: 世界 抗癌
18
一月
2010

易引发脑中风的蔬菜烹饪误区

来源:99健康网

  300~500克蔬菜应该提供的营养可能会因为小小的偷懒情绪、不必要的节约思想而流失。来,先检讨一下我们日常生活中的不当习惯,对照一下,自己是否有这样的误区:

标签: 蔬菜 脑中风
06
一月
2010

黑木耳泡24小时可防癌

来源:99健康网

黑木耳营养极为丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,是一种天然补血食品。

标签: 浸泡
06
一月
2010

西红柿几种常见治病方法

来源:99健康网

西红柿是不少人餐桌上的美味。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素C含量蔬菜之冠。

标签: 方法 治病
29
十二月
2009

怎样吃大豆最健康

来源:99健康网

  多样化的豆制品摄取,更有利于人体的吸收。翟教授表示,根据新版《中国居民膳食指南》中对于平衡膳食的建议,消费者每人每天吃30-50克大豆,约为650毫升的豆奶(大约2杯的豆奶量)。

17
十二月
2009

蔬菜烹调误区 怎么吃才营养

来源:99健康网

  新鲜蔬菜含65%~95%的水分,含纤维素、果胶、淀粉,碳水化合物等,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢,能提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险。

标签: 营养 蔬菜
14
十二月
2009

教你如何挑选无污染蔬菜

来源:99健康网

一些种植者会对它们经常喷药,这就容易导致农药残留。有些蔬菜虫子不大喜欢吃,如茼蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、韭菜、大葱、香菜等,不妨多选择选择。

标签: 挑选 蔬菜
14
十二月
2009

冬季蔬菜:10种重要的蔬菜搭配禁忌

来源:99健康网

冬季吃哪些蔬菜有益身体健康?下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对您能有所帮助。

08
十二月
2009

小摊上卖的煮玉米剩多少营养?

来源:99健康网

  你吃煮玉米要首选嫩玉米,将玉米棒的皮保留一层,还有玉米须也不要丢弃同煮,水要没过玉米,水开煮20分钟即可。煮熟的玉米营养丰富,口感香甜。还有煮玉米的水可是个宝,因为有玉米须,喝了清热利水,保健的作用很大哟。

07
十二月
2009

冬季最爱五大营养蔬菜

来源:99健康网

冬天是个干燥的季节,皮肤干燥如何解决?首先应该从饮食调理入手。看看冬季吃对才健康的五大营养蔬菜吧!

26
十一月
2009

土豆美容减肥吃法支招

来源:99健康网

  土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

标签: 减肥 土豆
23
十一月
2009

冬天进补 萝卜养生三吃法

来源:99健康网

白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。

标签: 萝卜 冬天
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见