饮食误区

5个常犯的饮食误区 损害人体健康

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　　骨头汤最补钙，白米粥最养人……，这些都是一种欺骗现代人的饮食误区。今天，小编为你一一指出现代人饮食的5种误区。

小心这6种食物害你变老

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　　变质食品、腌制品、含有酒精的饮品等，都是使女性变衰老的饮食杀手。春节期间，人们在饮食当中最好远离以下6种食品，好好保护容颜，抵抗衰老。

这5类散装的食品买不得

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　　商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下5类散装食品买不得。一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病

新年不能大量喝啤酒 小心引发6大健康问题

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　　在喜庆的新年宴席间，总不会缺少啤酒的身影。啤酒是最古老的饮料之一，在世界范围内，它的消耗量大，仅次于茶和水。但是过量饮用啤酒对健康有莫大的伤害，它会导致6种疾病。1、啤酒心：在酒类饮料中，啤酒的酒精含

食物搭配不当 越吃越胖

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　　茶叶蛋刺激胃部不利于消化,茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

把你蒙在鼓里的错误饮食法

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　　每一个人都听说过一些食物相克的原理，什么东西不要乱吃，什么东西不要跟另一种一起吃，今天我们就来看看哪些食物搭在一起是错误的！

女人吃太撑了 易导致卵巢早衰

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　　吃太饱、吃撑了非常不利于身体健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，而且吃太撑了还会加速衰老，导致女性卵巢早衰。

8类人吃人参补身无效反致病

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喝汤讲究多 4个喝汤误区易损健康

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10种人造食品是健康饮食的头号敌人

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营养专家指出，现代危害人类健康的10大头号饮食“凶徒”，都是人造的。下面，小编与你一起，将它们一一揪出。

果汁不为人知的10个秘密 蒙骗你已久

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酒水不可乱混搭 小心混出大病

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青菜富含维生素 烹调误区使营养白白流失

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粗粮虽有益身体 胃病者进食不当易加重胃病

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现在的都市人群，很多人因为饮食不均衡，或者是吃得太精，或多或少都有便秘现象，不少人就选择进食一些粗粮来增加肠胃的蠕动。

坐月子进补切勿盲补 需避开三大饮食误区

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生活中易诱发偏头痛的8种食物

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