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杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。杂粮那么多,其中这12种杂粮最养人!
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黑蒜是一种大蒜制作而来的食物,人们常说黑蒜能够减肥,这是真的吗?黑蒜有哪些功效与作用而备受欢迎呢?今日小编好好为大家理理!
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秋季,是吃橘子最好的季节之一,这是因为秋季的橘子功效更加突出。那么橘子有哪些功效作用呢?秋季吃橘子有哪些好处?一起看下!
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蔬菜,可能很多认为它只有补充营养而已,但蔬菜也是有不错的药用价值?那么哪些蔬菜具有显著疗效的药用价值呢?今日小编带大家了解下!
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猪腰是一种对肾功能有帮助的食材,而且猪腰的做法是多样的,非常适合多数需要的人来吃。那么猪腰有什么营养价值值得吃呢?猪腰有哪些做法呢?不妨跟小编一起来了解下吧!
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大白菜是有一种非常不错的食材,日常吃些大白菜是对身体有好处,因为大白菜的营养价值不低!那大白菜有什么营养价值呢?不妨一起看下!
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水果是一类含糖量不低的食物,那么其中含糖量较高的水果有哪些呢?对于高血糖患者,什么样水果才最适合食用呢?不妨一起看下吧!
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作为常见的食材--木耳,其实它的药用价值不低,多吃些木耳是对身体很有好处的。那么木耳有什么药用价值呢?日常应该怎么吃木耳最好!一起了解下吧!
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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