营养理论

99健康网 > 饮食 > 营养 > 营养理论 >
26
九月
2023

肾结石患者能否吃鸡蛋

来源:99健康网

肾结石是一种常见的疾病,它是由于体内尿液中的某些物质结晶形成的固体物质。这些结晶可以堆积在肾脏内部,形成硬块,称为肾结石。肾结石的形成可能与饮食习惯、遗传因素和生活方式有关。

标签: 鸡蛋 肾结石
30
八月
2023

女人补气补血最快的十种食物

来源:99健康网

对于女性而言,补气补血是维护健康和美丽的重要一环。合理的饮食选择可以为女性提供足够的养分,增加体内能量,维持活力和健康。本文将为您介绍一些能够快速补气补血的食物,帮助女性维持良好的身体状态。

25
八月
2023

科学减肥,营养均衡:合理饮食助您塑造健康身材

来源:99健康网

减肥是许多人追求的目标,而健康的减肥方式不仅有助于塑造理想身材,还能提升整体健康水平。科学的减肥方法不是饥饿或削减营养,而是通过合理的饮食搭配来达到目标。本文将为您介绍一些有助于减肥的食物以及饮食原则,助您实现健康减重。

23
八月
2023

鲍鱼粥的独特美味:制作方法与享受品味

来源:99健康网

鲍鱼是一种珍贵的海产品,具有鲜美的口感和丰富的营养。将鲍鱼与粥相结合,制作成鲍鱼粥,不仅能保留鲍鱼的鲜美,还能增添粥的滋补功效。本文将为您介绍制作鲍鱼粥的方法,让您在舌尖上体验独特的美味。

14
八月
2023

墨鱼汤怎么炖好喝又营养 墨鱼汤制作步骤

来源:99健康网

墨鱼汤怎么炖好喝又营养?墨鱼汤是一道美味又营养丰富的汤品,它以新鲜的墨鱼为主要原料,搭配适量的食材和调味料,经过炖煮而成。墨鱼不仅具有独特的口感,还富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,维持肌肤健康,以及促进血液循环。

14
八月
2023

肠道的最爱:了解肠道最喜欢的食物

来源:99健康网

肠道是我们消化系统的重要组成部分,承担着消化食物、吸收营养以及维护身体健康的重要功能。不同于口腔和胃,肠道有着自己独特的偏好,喜欢一些特定的食物。本文将介绍肠道最喜欢的食物,以及如何通过饮食来滋养肠道健康。

14
八月
2023

地皮菜怎么清洗才能干净 地皮菜清洗步骤

来源:99健康网

地皮菜怎么清洗才能干净?地皮菜是一种常见的野生蔬菜,因其鲜嫩的嫩叶和独特的味道而备受喜爱。然而,由于地皮菜生长在自然环境中,其叶片上可能附着有泥土、沙粒和杂质。

11
八月
2023

常见的煲汤食谱 煲汤食谱大全

来源:99健康网

煲汤是中华饮食文化中的一大特色,不仅可以滋补身体,还能增添家庭温馨的氛围。本文将为您介绍一些常见的煲汤食谱,涵盖了各种食材的搭配,帮助您在家中轻松制作美味的汤品。

10
八月
2023

女性喝红酒的好处有哪些 喝红酒的注意事项

来源:99健康网

红酒是一种古老的饮品,在适度的情况下,对女性的健康可能有一些积极的影响。然而,如何科学地享用红酒,避免过量饮用带来的不良影响,是值得关注的问题。本文将为您介绍女性喝红酒的好处以及一些注意事项。

25
七月
2023

减脂增肌吃什么

来源:99健康网

减脂和增肌是两个互相矛盾的目标,一般来说,在减脂阶段,需要摄入更少的热量,减少身体脂肪;而在增肌阶段,则需要摄入更多的蛋白质和热量,以便提高肌肉质量。然而,有些食物可以同时满足减脂和增肌的需求。以下是一些减脂增肌吃什么的建议。

标签:
20
七月
2023

减脂增肌三餐怎么吃好

来源:99健康网

减脂和增肌是许多运动爱好者和健身者都追求的目标。一般来说,减脂需要控制热量摄入,增肌需要适当增加蛋白质摄入。那么,如何在三餐中科学地搭配食物,达到减脂增肌的目的呢?下面是一个医学专家给大家提供的一些建议。

17
七月
2023

减脂增肌吃什么主食好 减脂增肌饮食推荐

来源:99健康网

减脂增肌是一个非常流行的养生方式,但是要实现这个目标,需要在饮食上进行一定的调整。主食是饮食中重要的组成部分,对于减脂增肌来说也非常关键。以下是一些适合减脂增肌的主食:

12
七月
2023

男性感冒吃什么好 感冒后的饮食建议

来源:99健康网

男性感冒吃什么好?感冒是常见的疾病,症状包括喉咙痛、鼻塞、咳嗽、打喷嚏等。在感冒期间,合理的饮食可以帮助提供充足的营养和支持身体康复。本文将为您提供感冒后的饮食建议,帮助您恢复健康。

01
六月
2023

鸡汤的炖制技巧:营养丰富又美味的养生之选

来源:99健康网

鸡汤是一道经典的汤品,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。正确的炖制技巧可以使鸡汤更加美味,同时保留鸡肉中的营养成分。

31
五月
2023

减脂增肌一天吃几顿最好呢

来源:99健康网

减脂增肌的目的是通过健康的饮食与锻炼来减少身体的脂肪同时增加肌肉质量。在饮食方面,吃饭的频率是一个常见的问题。有些人认为多吃几餐有益于减脂和增肌,而另一些人则认为少吃一些餐可以更快地减脂。那么,一天吃几顿最好呢?

18
五月
2023

老人家适合吃什么 老人饮食推荐

来源:99健康网

老人家是家庭中的重要成员,他们的身体状况和需求都十分特殊,需要特殊的饮食来维持健康和生活质量。那么,老人家适合吃什么呢?本文将为大家详细介绍老人家适合吃什么。

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见