孕妇喝酸梅汤吗 慎喝有助身体健康

热门文章排行榜 >>2018-06-04 09:18来源:99健康网
导语

孕妇喝酸梅汤好吗?尽管酸梅汤是非常消暑又能帮助消化的饮品,但对于孕妇而言,还是需要多些考虑的,不妨跟着一起详细看下。

  像酸梅汤这种饮品,大家觉得孕妇是可以喝的吗?应该怎样喝才比较好呢?今日小编带大家来了解下,孕妇该不该喝酸梅汤的真相,希望孕妇朋友们来了解下吧。

孕妇喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处 酸梅汤的做法

  孕妇喝酸梅汤好吗

  孕妇喝酸梅汤好吗?应慎喝酸梅汤。对于孕妇来说,酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品,寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响,对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  重要的是酸梅汤放在冰箱中冰镇后容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。

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  孕妇喝酸梅汤的作用

  孕妇喝酸梅汤好不好,有什么作用?酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,达到生津止渴、促进消化以及增进食欲的作用。

  孕吐反应比较严重的准妈妈会特别想吃酸的东西,适量饮用对身体有好处。

  酸梅汤中含有丰富的柠檬酸,可以促进乳酸分解,有益于人体对钙的吸收。准妈妈饮用可以促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育。

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  酸梅汤的做法

  酸梅汤怎么熬?因为孕妇不太适合吃些山楂类的食物,所以最好还是自己动手来制作酸梅汤,不加山楂对孕妇而言更好。

  材料:乌梅12颗,桂花5克,水1800毫升,糖桂花1大匙,冰糖少许。

  做法:将干山楂,甘草,乌梅用水冲洗干净,备用;桂花,乌梅放入水中,点火;大火烧开;盖上盖子,转小火煮30分钟,加入糖桂花,搅拌均匀;加入冰糖,搅拌均匀;待凉后或者常温就可以喝,孕妇人群也不宜喝冰镇的酸梅汤!(参考网站:来源网络)

(责任编辑:戴章义)

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