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嫩柿叶开水泡代茶饮,能软化血管,降低血压,防止动脉硬化,并有清热健胃、助消化的作用。
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秋季养生佳品梨子粥,梨子粥有生津润燥、清热化痰的功效。
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兔肉浓香,脑浆肥腴,兰花清香爽口,两物巧搭配,营造口感美,营养更丰富,健身又补脑。下面小编就为你介绍两款兔肉的做法。
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瓜类不能吃,那吃什么好呢?秋瓜不宜多吃,秋果却是可以吃些的。
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土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
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葡萄是补血佳品,含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高。
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99健康专家给大家推荐了几个秋季养生食谱,教你根据不同的脸色选择不同的食疗养生方法。
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秋季万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主,选择食用生津润肺的食物,可以降低人体汗液的蒸发,补充人体水分,达到润肺止咳,清心安神的功效。
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韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。下面小编就告诉你秋季壮阳补肾必吃的食物。
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大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
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怕冷的女性除了保证一定的食量,摄入充足的热量外,应有意识地多吃些富含铁质的食物。
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胡萝卜含有大量维生素A和C,可使粗糙皮肤去皱,变得容光焕发。下面小编就为你介绍下秋季美容必知的十大食谱。
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应禁服对胃黏膜有强烈的刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时,应在饭后服用或同时加用保护胃的药物。
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在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。下面小编就告诉你秋季饮食的一些注意事项。
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中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
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南杏仁炖雪梨汤具有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。下面小编就为你详细介绍下适合秋季喝的几款汤。