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南瓜的食用方法很多,可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。那么秋季吃南瓜有哪些好处?下面我们就一起来了解下。
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女性更年期:女性更年期时,各种器官都开始衰退,雌激素分泌逐渐减少,脱发现象可能也会伴随出现。下面小编就告诉你秋季防脱发吃什么食物好?
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香菇具有益气补虚,健脾胃,托痘疹的功效,那么冬季吃香菇有哪些好处?下面小编就为你详细介绍下。
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冬季预防感冒吃什么好?冬季哪些汤可以预防感冒?下面小编就为你介绍三款冬季预防感冒的汤。
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中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
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猪肝堪称营养宝库,优质蛋白、维生素和微量元素的含量通常比肉类更胜一筹,是补血(补铁)的最佳选择。
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冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。下面小编就告诉你冬季吃海带的好处。
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在初秋季节里应适当增加营养,但要注意不能过度“补养”。秋天,人容易出现肺燥,生梨具有平燥的作用。
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中国人餐桌上的珍馐:鲍鱼,本身正是美食也是良药,既美味又滋补。
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秋天人的脾胃大多处于虚弱状态,加之天气转凉,吃多了阴寒性质的瓜果,肠胃自然会不舒服。
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果醋虽然很适合秋季养生,但也不能贪多,以免导致胃酸过多,一般的人每天不应超250毫升。
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肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化。
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白露、秋分两个节气饮食宜选用味酸、平,性温的食品。下面小编就为你介绍下秋季六个节气饮食养生要点。
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秋季在饮食方法要注意以下几个要点,以防生病。
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中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用,就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。
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绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。下面小编就为你介绍下秋季排毒又好吃的食物。