菜谱大全

家常菜谱之蚝油牛柳的做法详解

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　　家常菜耗油牛柳：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

家常菜谱之琥珀虾仁的做法详解

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　　家常菜琥珀虾仁其中虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；虾仁还具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。

家常菜谱之杏鲍菇炒羊心的做法

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家常菜谱之茶香脆骨的做法

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家常菜谱--彩椒虾仁的做法详解

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家常菜谱之干锅腊肉手撕包菜的做法

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　　包菜具有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

萝卜丝鲫鱼汤的做法详解

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　　萝卜丝鲫鱼汤功效，萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，与能补气血、温 桑叶【 功效 】疏散风热，清肝明目。

虫草花当归炖白鸽的做法

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　　小编今天向大家推荐这道虫草花当归炖白鸽的做法，具有补肝壮肾、益气补血、养颜润肤之效，适合贫血、精神不振、体质虚弱人士进补饮用，对女士月经不调也很有益处，使人精力旺盛、荣光焕发。

金针菇百变吃法做法大全

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　　金针菇营养丰富，味道鲜美，是上好的食材，并且价格亲民，它总能在不经意间，赢得众人的心。不过，很多人仅仅在吃火锅时会想到金针菇，其实金针菇还有很多做法和吃法，下面来看看金针菇的百变吃法和做法。

春季养肝美肤食谱吃出水润美人

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　　在五行中我们的肝就是属木，而春天就是万物生发的季节，由此可知，在春天的时候我们最重要的事情就是要好好保护我们的肝脏。今天小编想您推荐几道养肝又美容的菜谱。

养肝护肝食谱之猪肝枸杞子汤的做法

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　　春季养肝护肝食谱猪肝枸杞子汤具有能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。

养肝护肝食谱之杞枣鸡蛋汤的做法

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　　春季保肝护肝食谱之杞枣鸡蛋汤具体补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。

养肝护肝食谱之丹参黄豆汤的做法

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　　春季保肝养肝食谱之丹参黄豆汤其中丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。

养肝护肝食谱之蘑菇炒山药的做法

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　　春季养肝护肝食谱之蘑菇炒山药，其中山药有清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息肝胆浮越风阳，治痉厥癫痫诸症。

养肝护肝食谱之五味子鲜贝的做法

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　　春季养肝护肝食谱之五味子鲜贝其中五味子具有调养五脏、强心镇定的功能。鲜干贝则具有滋补肝肾的功能，因此，当五味子遇上干贝时，不但清爽好吃，而且很适合当做春天养肝料理。

养肝护肝食谱之川芎天麻蒸鲜鱼的做法

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　　春季养肝护肝食谱之川芎天麻蒸鲜鱼，天麻具驱风、补脑、降血压、纾解四肢酸麻等功能，并对肝脏有疏通作用。而川芎可以行血行气，并增强天麻功能，因而将两者一起料理。