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食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,选择适合的食物,有益身体健康。下面跟小编一起来了解一下四辣对身体的益处吧!
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“吃肉不吃蒜,营养减一半”,这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效?吃肉时必须得吃蒜吗?那么,还有哪些关于食物的营养搭配呢?
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苹果对肌肤有保护作用和美化作用,除此之外苹果还含有很多丰富的营养物质,长期食用可以起到很好的食疗效果,下面小编就给大家介绍一下苹果的新吃法。
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俗话说“一根葱,十分钟”,每天吃点葱并不浪费多少时间。那么吃葱究竟有哪些功效呢?有人说可以壮阳是真的吗?下面就来来看看大葱都有哪些神奇功效吧!
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孔子说:“不时不食”,春季是芦笋大量上市的季节,因此推荐食用。那么食用芦笋有什么好处呢?芦笋要怎么做好吃有营养呢?
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大蒜是人们最常见的一种食物。很多人喜欢大蒜是因为大蒜特有的辛辣味道与杀菌功效。其实,食用大蒜的好处还有很多,一起来了解一下吧!
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米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种小菜或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者的喜爱。那么,米粉都有什么营养价值呢?
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蓝莓性味甘平,富含各类氨基酸、矿物质、维生素、有机酸等营养物质以及花色素、类黄酮等抗氧化剂。适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生,总之是好处多多!
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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