来源:99健康网
果蔬皮口感粗糙,常常是被丢弃的部分,其实,蔬果皮是营养物质的“聚集地”!我们这些年已经丢掉了多少的营养啊!下面我们来看看哪些蔬果的皮是营养的“聚集地”。
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日常生活中很多人认为最常见的食物没有营养,而价格昂贵、长得好看的才有营养。这是错误的,因为日常生活中很多最普通的食物常常是高营养食物。
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由于现代的食物存在很多安全问题,让我们吃食物也变得谨慎起来,对于食物大多都去皮后再吃。但是有些食物去皮吃好,有些食物带皮吃更好。
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糖尿病是生活中非常常见的疾病,可见其发病率之高。全世界有越来越多的人死于糖尿病,所以糖尿病患者要及时缓解才行。以下介绍糖尿病患者需补充的维生素。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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