营养理论

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02
十一月
2016

盘点玉米粥的12大功效

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玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米和粥一起煮会擦出什么火花呢?

02
十一月
2016

葡萄籽维生素E的5大功效

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葡萄籽维E的主要成分为葡萄籽提取物,剔除了葡萄籽中的有害成分,葡萄籽维生素E的作用主要表现在改善人体健康指数和提高人体健康水平等方面。

02
十一月
2016

10种食物这样搭 营养加倍

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膳食营养搭配好了不仅仅是为了色香味,还会让营养充分且加倍。有些食物万万不可搅和在一起,而有些食物的搭配则会让营养加倍。为什么我们要食物搭配,而搭配又有哪些原则呢?

标签: 营养搭配
19
十月
2016

吃哪些干果对身体比较好呢?

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中国人尤爱食干果,干果一直都是我们饮食中重要的一部分。常吃干果,可获得固齿、补益、养身的效果。

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11
十月
2016

吃螃蟹一定要知道这五大点

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对于喜欢吃海鲜的人,应该好好的去了解海鲜的常识,不要盲目的吃,海鲜的营养理论是非常的重要的。

标签: 螃蟹 海鲜
27
五月
2016

菠菜豆腐汤相克 但这么吃才最营养

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一直以来大多数人都认为是菠菜豆腐不能同吃的,因为菠菜含有草酸,豆腐含有钙,两者会产生草酸钙,草酸钙在人体内沉积而引起肾结石,所以认为菠菜和豆腐不能同吃。那么菠菜豆腐一起吃真的会得肾结石吗?菠菜豆腐汤怎么做才好吃又有营养?

标签: 肾结石
31
三月
2016

吃蛋炒饭会发胖吗?蛋炒饭的热量是多少

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很多减肥的MM不敢吃蛋炒饭,认为蛋炒饭热量高,那么蛋炒饭的热量真的高吗?下面我们来看看蛋炒饭的热量有多少。

标签: 蛋炒饭
31
十二月
2015

吃什么补铁 这7种食物含铁高

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铁是人体必须的矿物质,是人体生长发育必须的营养物质。缺乏铁,就会造成贫血、虚弱、智力下降和代谢受阻等严重问题,因此怎么补铁成了大家关注的话题。下面小编推荐几种含铁高的食物,缺铁的人不妨多吃。

30
十二月
2015

花青素有惊人的好处 哪些食物富含花青素

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花青素是构成果实和花瓣颜色的主要色素,一般来说,食物的颜色越深,花青素的含量越高。花青素对人体的健康十分有益,下面我们来看看花青素的“惊人”好处。

28
十二月
2015

蛋白质是人体必需营养素 吃什么补充

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蛋白质是人体必需的营养素,可分为植物蛋白、动物蛋白。蛋白质的作用有很多,当人体不足时,吃什么补充蛋白质呢?

25
十二月
2015

护心解酒抗癌 盘点番茄红素的功效

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番茄红素是一种天然色素,存在于西红柿中。番茄红素是天然抗氧化剂之一,功效非常之多。下面我们来看看番茄红素的功效。

24
十二月
2015

12个妙招帮你留住食物中的营养

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为了发挥食物最大的营养价值,我们要想办法留住食物中的营养。那么,如何留住食物中的营养呢?小编有几个妙招。

18
十二月
2015

怎么补钙 这样吃补钙效果最好

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很多人在选择补钙的方法上,大多会选择吃昂贵的钙片。其实补钙不一定要吃钙片,在饮食中也可以补钙。那么吃什么食物补钙?怎么吃补钙效果最好呢?

09
十二月
2015

生鸡蛋比熟鸡蛋营养?

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很多人认为熟鸡蛋里的营养已经经受高温而遭到破坏,所以生鸡蛋比熟鸡蛋营养。那么,事实真的是这样吗?下面一起来看看。

07
十二月
2015

宝宝各发育时期的营养需求

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宝宝在胎儿期、婴幼儿期和学龄前期是发育的快速期,此时期宝宝对营养的需求量极高,所以妈妈们要注意为宝宝提供或给予营养。那么,宝宝在快速发育的各个时期分别需要什么营养呢?

标签: 营养 宝宝
27
十一月
2015

水果可以替代蔬菜不可信!

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水果和蔬菜都是最健康的食物,很多人认为水果可以完全替代蔬菜,这是真的吗?下面跟着小编来看看。

标签: 蔬菜
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

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电话:0662-3369899

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