食疗养生

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23
八月
2024

天气热食欲差怎么办?分享这几道菜开胃解腻!

来源:99健康网

高温天气往往让人食欲不振。本文将为您推荐几道开胃菜品,助您在炎热的夏天享受美食。

21
八月
2024

奥运比赛时,为什么运动员都钟爱香蕉?这8个好处会让你大吃一惊

来源:99健康网

最近一直守在电视机前观看奥运会,细心的小伙伴可能都注意到,无论是比赛间隙还是比赛结束后,许多运动员都会做同一件事情:那就是吃香蕉!为什么运动员们普遍偏爱香蕉呢?

20
八月
2024

不爱吃蔬菜,水果能否取而代之?营养专家这样说!

来源:99健康网

很多人都不喜欢吃蔬菜,尤其是孩子和一些挑食的成年人,他们更愿意吃甜美的水果。那么,是否可以用水果完全代替蔬菜呢?虽然水果富含维生素和矿物质,但蔬菜在营养上有着不可替代的作用。本文将探讨两者的差异,并分析为什么水果不能完全代替蔬菜。

16
八月
2024

痛风不能吃的10大类食物,再馋也要忍住!

来源:99健康网

痛风是一种常见的代谢性疾病,其主要症状是关节疼痛和炎症。饮食是痛风管理的重要组成部分,对于痛风患者来说,了解哪些食物需要避免至关重要。本文将为您介绍痛风患者应避开的10大类食物,以及如何保持营养均衡的健康生活方式。

15
八月
2024

经常吃“蜂蜜”,身体会有什么变化?这6个功效让你惊喜不已

来源:公众号

蜂蜜不仅是一种高级的食材,更是一种调养身心的佳品。它具有滋养、保健和治疗的显著效果。根据《神农本草经》的记载,蜂蜜被归类为上品药材,长期服用能够“增强意志,使身体轻盈”。

14
八月
2024

末伏吃什么食物好?建议多吃5种食物,养护脾胃身体好!

来源:99健康网

末伏是夏季的最后一个节气,虽然天气依然炎热,但早晚气温有所下降,这时人体容易感到疲惫和食欲不振。合理的饮食对于末伏期间的养生至关重要。本文将为您推荐5种适合末伏期间食用的食物,帮助您养胃护身,助力健康。

13
八月
2024

明日末伏吃什么食物好?多吃这5样食物,轻松过秋!

来源:99健康网

末伏,是三伏天的最后一个阶段,此时气候逐渐转凉,正是养生保健的好时机。为了更好地迎接秋天,我们需要调整饮食,选择一些有利于身体健康的食物。本文将为您推荐五种食物,助您轻松过秋,享受健康生活。

12
八月
2024

晚上睡前喝水比喝酒危害还大吗

来源:养生十万个为什么

在日常生活中,关于晚上睡前是否应该喝水的讨论一直存在。有些人认为睡前喝水会导致水肿、影响睡眠,甚至有人认为其危害比喝酒还大。

标签: 睡前喝水
12
八月
2024

尿酸高的危害有哪些 尿酸高吃什么能降下来

来源:养生十万个为什么

现在的人都喜欢大鱼大肉、海鲜美食,再配上一杯啤酒,日子过得是舒坦了,可身体却不一定受得了。

11
八月
2024

每天一碗绿豆汤,肝脏会发生哪些变化?肝不好的人不妨多了解一下

来源:公众号

说到绿豆汤,这可是咱们中国人夏日里的传统饮品,它不仅口感清爽,更蕴含着丰富的营养价值。那么,每天一碗绿豆汤,对肝脏有哪些好处呢?

07
八月
2024

伏天喝绿豆汤好处多,为什么有的是红色,有的是绿色?到底哪种更好?

来源:公众号

随着入伏,绿豆汤成为了大家心目中消暑的最佳饮品。不论是清晰可见的绿豆粒,还是完全煮开花与汤水完美融合的绿豆沙,都深受我们的喜爱。细心的朋友们可能已经发现,绿豆汤的颜色有时候保持绿色,有时候又会变成吸引人的红色。这颜色变化背后的原因是什么呢?哪一种颜色的绿豆汤更有益于健康呢?

07
八月
2024

“平价护眼菜”正大量上市,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,快尝尝吧

来源:公众号

正值苋菜新鲜上市之时,民间有句俗语“七月苋菜金不换”,在不少地方,苋菜也被誉为“长寿菜”。人们普遍相信苋菜具有“补血健体”的功效,那么这些说法是否属实呢?苋菜究竟蕴含了哪些营养价值?

07
八月
2024

今日立秋吃点啥?立秋养生食谱来了!

来源:99健康网

立秋,是二十四节气中的第十三个节气,标志着夏季的结束和秋季的开始。在这个时节,自然界阳气渐收,阴气渐长,气温逐渐由热转凉。为了适应季节变化,保持身体健康,我们需要调整饮食策略。本文将为您推荐立秋养生的食谱,助您健康过秋。

01
八月
2024

牛奶PK豆浆,哪个营养价值更高?喝对了,这些好处不请自来

来源:公众号

油条搭配豆浆,面包搭配牛奶…豆浆和牛奶都是我们早餐时常见的组合。有人偏爱牛奶的香浓,有人独爱豆浆的醇厚,这两种饮品似乎都是早餐的好选择。那么,究竟哪一种饮品营养价值更高呢?让我们一起探究一下。

27
七月
2024

一口肉没吃,血脂降不下来?可能是因为缺了这几种营养素!快来补充吧!

来源:公众号

在我国,心血管疾病患病率呈现上升趋势,目前患病人数已达到约3.3亿人。流行病学研究显示,心血管疾病的发病年龄正在逐步下降,尤其是年轻人,由于生活方式和饮食习惯的改变,高血脂问题在年轻人中越来越普遍,40岁以上人群中高血脂的检出率显著增加。

26
七月
2024

早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?真相揭秘与健康建议!

来源:99健康网

早晨空腹喝水是一种被广泛推崇的健康习惯,但有关其潜在危害的讨论也时有发生。本文将探讨早晨空腹喝水的真相。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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