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大家都知道红豆是一种寄托思恋的东西,携带着对恋人深深的想念之情,除此之外,红豆还是不可多得的养生佳品,具有祛湿解热、排毒养颜的功效。
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一到秋天,很多人手上会冒出米粒状、透明的水泡,瘙痒难忍,一抓就破;还有的人身上会冒红疹,轻轻挠容易出现抓痕,红疹还会越来越大,严重影响人们的日常生活。实际上,这些都是体内湿气太重,无法排出体外。
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秋季天干物燥,人们常常会出现咽喉不适、口气严重、昏昏欲睡、精神不佳等症状,秋季如何缓解这些不适感?如何健康地度过金秋时节呢?小编特意总结了五大健康饮品,希望大家把健康喝出来,把毛病吃进去。
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夏去秋来,人们刚刚度高温炎热的夏季,身体消耗大量的能量和养分,肾脏心脏肠胃的负担得到缓解,机体进入自我修复和调整阶段,人体会感到一种莫名的疲倦感,头晕眼酸、注意力散漫。
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初秋,紫外线有所减弱,没有盛夏那么强烈,但是对皮肤仍然有一定的伤害,同样会加速黑色素的沉淀,形成色斑、晒斑等等,据研究表明,番茄对于晒后修复有很大的作用,能够延缓皮肤衰老、维持皮肤弹性、保证皮肤白皙。
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炎热即将过去,秋天也悄悄来了,秋天来了之后天气凉爽,这个时候皮肤也会感到有点小干燥,这个季节里就要多注意补水,每天八杯水必须做到,饮食上也需要适当调理好,吃什么对皮肤有帮助都应该注意。
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现在正处于秋天,天气干燥最适合吃些滋阴养肺的食物了,其实我们身边存在着很多事物是有清热降火功效的,而且价格也合理,多吃这些食物能起到很好的滋补功效哦。
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夏末秋初的时候,天气逐渐变凉,空气也变得越来越干燥,准妈妈们常常会觉得皮肤干燥、喉咙肿痛等不适感,可爱的孕妇在秋季吃什么可以缓解不适感呢?今天,小编准备了几道可口美味的食谱,希望对孕妈咪们有所帮助。
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夏末秋初,热气并未散去殆尽,人们仍然会觉得暑气难耐,再加上秋初的干燥感,人体常常会出现口角冒泡、额头冒痘、咽喉肿痛等症状。这个时期,润燥祛火,养肝护肺是养生的重点事项,那具体怎么吃,吃什么最好呢?
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民间盛传“新鲜莲藕胜太医”的说话,莲藕营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,其中的黏液蛋白和鞣制具有止泻养脾、护肝养胃的功效,是极好的养生食材,秋天的莲藕又是最具营养、最养生的。
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